Диета шестидневная, подразумевает следующий режим питания: в первый и второй день съедаем по полтора килограмма яблок, на третий и четвертый – по два килограмма, на пятый-шестой – опять по полтора. Также можно употреблять в пищу ржаные сухарики. Не забываем пить воду и зеленый чай, не менее 2л. в день. Результат превзойдет все ожидания! Источник: diets.ru